El CoachPrecios
La clave: la gestión emocional y la autoestima

El coaching es un viaje donde lo importante no es el destino sino tu transformación durante el proceso.

porque si no te transformas, tu nueva realidad externa no durará.

Y para transformarte se necesita tener fe y una media de 90 días haciendo el trabajo correcto.

No sólo hace falta el mapa para lograr "B".


El 90% de las personas que acuden a mi llegan con prisas por llegar a su “B” y creen que lo único que les falta es clarificar la ruta y ponerse en marcha. En realidad, no se dan cuenta que parten de un “A” donde van descalzos (sin bicicleta y sin zapatillas), viajan de noche (y sin linterna), no llevan agua ni comida y llevan a sus espaldas una mochila con 80 kg de piedras. Aunque lograran llegar a "B", el resultado no les duraría y pronto volverían a su punto inicial porque ellos siguen siendo los mismos. No solamente necesitas HACER cosas distintas. Necesitas SER distinto.

El coaching es un proceso de transformación personal mientras vas de "A" a "B"

La llave a tu transformación está en tu respuesta a 2 preguntas

Haciéndote dos simples preguntas puedo determinar con precisión qué necesitas transformar y cómo. Este es el secreto de mi éxito como coach.

Descubrirás las 2 preguntas cuando agendes una sesión. Y te darás cuenta que las preguntas involucran tu mente subconsciente (y no tu mente racional); es decir, traspasan el filtro de tu ego y mente analítica (que cree saber cuál es el problema). Si realmente supieras la causa de tu problema ya hubieras encontrado la solución.

Uso este método nada común para diagnosticar durante años y no deja de sorprenderme la claridad que aporta a tu situación personal. Al tener claridad sobre el orígen de tu problema puedo enfocarme antes a aplicar el remedio correcto. De poco sirve trabajar mucho si es en la dirección equivocada...

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Si tuviera una hora para resolver un problema y mi vida dependiera de la solución, gastaría los primeros 55 minutos para determinar la pregunta apropiada, porque una vez supiera la pregunta correcta podría resolver el problema en menos de cinco minutos.

Albert Einstein
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Un viaje de mil millas comienza con un primer paso (en la dirección correcta).

Lao Tse

Las 9 etapas de tu viaje de Transformación Total

Desde el 2008 que puedo observar que la mayoría de procesos siguen un esquema parecido. Es un viaje muy bonito, que va del "vacío y la desesperación" a la "plenitud y la Paz". Es el viaje más importante que harás en tu vida. Búscate un Guía que conozca el territorio y te sepa acompañar.


La persona llega a mi porque ha tocado fondo y siente que no puede seguir igual.


Sales de la primera sesión sintiendo ESPERANZA y FE en que un cambio es posible.


Empiezas a vivir sintiéndote PROTAGONISTA de tu vida y dejas de sentirte víctima.


Te deshaces de hábitos que te robaban energía y empiezas a sentir más ilusión cada mañana.


Dejas de dejarte sabotear inconscientemente por tus viejos programas mentales.


Sin toxicidad mental empiezas cultivar el amor dentro de ti y a tener estabilidad emocional.


Con la autoestima más alta empiezas a conectar con tu intuición y te sirve para diseñar tu nueva etapa.


Cuando empiezas a creer en ti y a desafiar tus límites estás preparado para soltar viejas creencias.


Llega el momento en que miras atrás y no te reconoces. Es como si hubieras despertado de un (mal)sueño. Empiezas a vivir en paz (pase lo que pase a tu alrededor). Con este nuevo estado de SER, tus circunstancias van cambiando poco a poco. Atraes y manifiestas (sin esfuerzo) otra realidad.


Para asegurar tu Éxito, no sólo te acompaño como cualquier coach; te enseño a transformarte.

Me has captado y comprendido más allá de lo que mis palabras expresaban. Me has propuesto retos para ponerme en acción. Me he sentido muy acompañada durante todo el proceso y me ha sido facil salir de mi zona de confort. Me has ayudado a conectar con mi esencia y con el coraje para hacer los cambios necesarios y a confiar en que los sueños son posibles.

Antes era una chica insegura, que se encontraba bloqueada, con negatividad encima y con la sensación de haber visto pasar los años de su vida como una mera espectadora. Actualmente, después de mi proceso de coaching, puedo decir que he tomado las riendas de mi vida y he encontrado el camino por el que seguir. Me llevo más de lo que hubiera imaginado.

Como coach-mentor te enseño herramientas para que tu viaje sea más fácil, rápido y seguro.

Si no tienes claridad de dónde quieres ir, difícilmente vas a llegar. También aclaramos tus valores (cómo quieres hacer el viaje) y tus talentos (o fortalezas).

Si no sabes qué riesgos tiene el viaje, abandonarás a la primera dificultad. Necesitas conocer tus puntos a mejorar y saberte preparar a nivel físico (vitalidad), emocional (autoestima), mental (sabiduría) y espiritual (paz).

Uso dos tipos de coaching que me permiten trabajar a diferentes niveles de profundidad. A nivel subconsciente, quitamos frenos (miedos o creencias limitantes). A nivel consciente, te enseño a usar tu mente y gestionar tus emociones. Y a nivel superconsciente, te enseño a conectar con tu intuición.

Lo más importante es tu dedicación entre sesión y sesión. Por eso recibirás pautas adicionales (un ejemplo de email que recibirás) y tendrás acceso a mi whatsapp (e email) para seguir profundizando y enfocarte a la acción. Y al invertir en el Programa Transformación Total (TT), tienes acceso a 12 sesiones SIN COSTE de coaching grupal online.

El exito depende de tu esfuerzo después de la sesión

Funciona el coaching por vídeo-llamada?

Escucha estos dos comentarios espontáneos al terminar una sesión por vídeo-llamada.




Los resultados dependen de tu esfuerzo (durante un tiempo) y tu Fe. Lo único que hago como coach es enseñarte a pensar y actuar diferente. No soy un masajista que necesite que estés presencialmente. Lo más importante en el coaching es tu trabajo entre sesión y sesión.

como coach-mentor te enseño a transformarte

Herramientas en las que me he formado

El estilo de coaching más estudiado en el mundo. En todas las sesiones hay herramientas de esta disciplina. Estas son las herramientas que te enseñará cualquier profesional del coaching (ej. cómo descubrir lo que te apasiona y tus valores, cómo cambiar tu perspectiva sobre tu problema, cómo ir más allá de tu razón y saber escuchar tu corazón e intuición, y muchas otras). 

Es el estilo de coaching más "puro" que conozco, en el sentido que el coach influye 0% en tus respuestas o decisiones. Lo uso sobretodo en la primera sesión para ayudarte a definir lo que realmente quieres (no suele ser exactamente lo que crees). 

Basada en una técnica llamada "Vivation" y que usa la respiración para transformar (o integrar) emociones que nos bloquean.

Basado en "Matrix Energetics" que puedo usar para producir cambios energéticos sutiles y poderosos.

Puedo usar algún recurso de esta disciplina, como por ejemplo, el cuento terapéutico, para ayudarte a transformar tu subconsciente.

El futuro de la psicología. La uso para ayudarte a conectar con tu intuición.

A veces recurro a "Recuperación anímica" (recuperación de aspectos de tu alma que se sienten separados), "Liberación de Traumas del Alma" (sanación energética a nivel profundo), trabajo con "Arquetipos (para integrar sub-personalidades que están en conflicto), constelaciones familiares, clown (para conectar con tu autenticidad) y otras herramientas en las que me he formado.

Desde los 18 años que aprendo de personas como Peter Deunov (el "gurú" de Albert Einstein), Mikhaël Aïvanhov, Zach Rehder, Matt Kahn, Rebecca Quave, Imre Vallyon y otros. Herramientas que te permiten por ejemplo: "serenar tu mente", "co-crear tu futuro", "desmontar creencias limitantes", "conectar con la Inteligencia del Universo", "liberar emociones reprimidas", "reprogramar el subconsciente", "integrar el ego", "pensar correctamente", etc.

Conócete. Ámate. Expándete.

No andes con un cubo vacío cuando hay una Fuente dentro de ti.