19 preguntas incómodas para diagnosticar las tres dimensiones clave de tu vida.
¿Estás alineado con tu Propósito, tus talentos y tu pasión?
¿Tu vida va hacia una dirección de mayor Aventura y Libertad o hacia una dirección de aparente seguridad?
¿Te criticas o te quejas cuando las cosas no salen como esperabas? ¿Crees que solo puedes ser feliz si cambian tus circunstancias?
¿Conoces tus puntos débiles, retos o aprendizajes pendientes? ¿Eres consciente de tus creencias limitantes?
¿Miras tu vida desde unas 'gafas' de escasez y esfuerzo o desde otras de abundancia y merecimiento?
¿Si te miraras en el espejo de la verdad, te gustaría lo que ves? ¿Sabes expresar tu verdad o te callas por miedo a lo que pensarán?
¿Te sientes bien con tu cuerpo? ¿Podrías enamorarte de ti? ¿Cuánta energía y dulzura sientes?
¿Te sientes merecedor de los sueños de tu corazón? ¿Te permites recibir lo mejor sin tener que esforzarte?
¿Tienes adicción al móvil, comida, deporte, trabajo... para llenar un vacío?
¿Te obsesionas o entras en bucle negativo? ¿Pierdes energía con tus pensamientos? ¿Sabes ocuparte de ti?
¿Te cuestan los cambios? ¿Qué apertura tienes a lo que no conoces y no te es familiar?
¿Cómo te relacionas contigo mismo/a? ¿Vives con un conflicto interno o una lucha entre diferentes partes de ti?
¿Te cuesta priorizar lo que realmente importa y usar tu fuerza de voluntad?
¿Expresas tu verdad? ¿Sabes decir 'no' cuando es necesario? ¿Cómo sería vivir con más autenticidad y menos culpa?
¿Pasas a la acción con determinación o te frenan las dudas, el sobreanálisis, la incertidumbre o el miedo al fracaso?
¿Sabes disfrutar del presente sin pensar en el futuro o en el pasado?
¿Tratas los síntomas con fármacos (tóxicos) o activas tu salud y vitalidad de forma natural a nivel celular?
¿Mantienes tu compromiso y esfuerzo incluso cuando las cosas se ponen difíciles o tiendes a abandonar?
Si sientes que aún no vives de acuerdo a tu verdadero potencial...
La pregunta 19 es: ¿Con qué excusa sigues posponiendo la transformación de tu vida?
Como coach, creo firmemente que el coaching es más un arte que una ciencia. La técnica, aunque útil, juega un papel secundario en comparación con las cualidades humanas y el desarrollo personal del coach.
Características de un Buen Coach:
Un buen coach debe tener experiencia, empatía e integridad. Sin embargo, los elementos que realmente distinguen a un coach excepcional son su nivel de consciencia, confianza en sí mismo y un compromiso inquebrantable con su propio crecimiento personal.
Estilo de Coaching:
He explorado y me he capacitado en métodos como el co-activo y el clean coaching, complementando estos estilos con técnicas de diversas disciplinas como PNL, respiración integrativa, clown, matrix energetics, soul therapy, emergent knowledge, constelaciones familiares, y más.
Mi Trayectoria y Filosofía:
El coaching irrumpió en mi vida por inspiración, justo en el momento en que estaba listo después de una década de profundo trabajo interior. Desde que me certifiqué en 2008, siendo uno de los pioneros en España, he tenido el privilegio de ayudar a casi mil personas a transformar sus vidas.
Evolución de mi Enfoque:
Mi enfoque siempre ha sido ayudar a mis clientes a desarrollar un profundo autoconocimiento y cultivar un auténtico amor propio. Con el tiempo, he refinado mi técnica de coaching, simplificándola para que sea más directa y efectiva, logrando resultados más rápidos y duraderos.
Antes de revelarte el precio, quiero asegurarme de que entiendes el valor del Plan TT7.
Coaching + mentoring individual | Seguimiento con pautas y herramientas prácticas entre sesión y sesión | Tu Plan de Vida personalizado para alinearte con tu Propósito y Mejor Versión
Te haré coaching (uso 2 estilos complementarios) y además mentoring, es decir, te enseñaré a transformar tu mente, tus emociones y tus hábitos. Es importante seguir el ritmo y la estructura explicada más arriba.
Después de la sesión tendrás pautas por escrito para profundizar y mi WhatsApp para consultas.
Servicio personalizado para conocerte mejor. Descubre tu Propósito de Vida, aquello que toca tu corazón y da sentido a tu vida. Recuerda tus Talentos o aquello que se te da bien de forma natural. Y sé más consciente de tus Retos o aquellos aprendizajes pendientes que necesitas trabajar más. Este sistema de autoconocimiento tiene miles de años, es profundo y acertado (como una carta astral +enneagrama juntos) y se basa en datos objetivos (no necesitas contestar ningún test).
Además de las pautas que te enseñaré personalmente en cada sesión, estos 2 métodos son herramientas adicionales que recomiendo. Son métodos auto explicativos (PDF breve con algún vídeo) para que aprendas a transformar traumas y creencias inconscientes (Método Libérate) y aprendas a hacerte auto-coaching o entrar en una espiral positiva durante el día (Método Elión).
Tienes acceso a una librería de vídeos temáticos donde reflexiono y doy herramientas prácticas sobre temas como: la confianza, ser auténtico, las expectativas, el perfeccionismo, la víctima, la pérdida, equivocarse, la Fe, el victimismo, la culpa, el control, la responsabilidad, la espiritualidad...
Cada vídeo es de unos 30 minutos.
Si en nuestra primera sesión, tú o yo sentimos que no encajamos, lo decimos al terminar la sesión (o antes) y no me debes nada. Lo importante es que ambos sintamos que podemos trabajar a gusto. Empoderar es mi pasión, no mi obligación.
Directivo
¿Te enfrentas a inseguridades, ansiedad, insatisfacción, conflictos personales, autosabotaje o falta de motivación? Estoy aquí para ayudarte.
Soy Sergi Sai Mora, licenciado en Dirección de Empresas por ESADE y autor de libros de crecimiento personal. He guiado a más de 955 personas en su transformación y soy uno de los primeros 30 coaches certificados en España. Mi formación incluye coaching co-activo, clean coaching, PNL, Respiración Integrativa, MindShifting, SoulTherapy y más.
He creado el Método Transformación Total en 7 sesiones (TT7), diseñado para alinearte con tu mejor versión —Sabia, Amorosa y Poderosa— y ayudarte a crear la vida que realmente deseas.
Como padre de dos hijos y apasionado del aprendizaje y la enseñanza, mi misión es compartir todo aquello que nos transforma y empodera.
Clica aquí para contactar por WhatsApp y te explicaré las opciones que tienes.
Darás los primeros pasos hacia tu mejor versión. Te enseñaré herramientas prácticas que te ayudarán a conocerte, amarte y empoderarte. Si este proceso fuera un viaje de 7 etapas, probablemente incluiríamos estos hitos (no necesariamente en este orden):
1. Sientes Esperanza: Entiende lo que te bloquea y descubre la ruta que, con paciencia y dedicación, te llevará a los resultados deseados.
2. Transformas Hábitos: Deja atrás malos hábitos y rutinas. Distánciate de personas y situaciones que no te empoderan e instala nuevos buenos hábitos.
3. Transformas la Mente: Elimina a tu saboteador interno y comienza a tomar las riendas de tu mente. Aprende a convertirla en tu aliada.
4. Transformas las Emociones: Libérate de emociones tóxicas y cargas innecesarias como la culpa, el resentimiento y el miedo. Aprende a gestionar tus emociones de forma inteligente.
5. Te Alineas con Tu Futuro y Aprendes a Crear Riqueza: Sintonízate con lo que realmente te motiva y apasiona. Reconoce tus talentos, conecta con tu intuición y empieza a emprender de manera inteligente.
6. Sales de Tu Zona de Confort: Establece objetivos que te inspiren. Planifica tu siguiente paso y atrévete a darlo. Libérate de las expectativas y céntrate en disfrutar y aprender.
7. Integras y Expandes: Reflexiona sobre lo aprendido, integra los cambios y continúa practicando el proceso.
Recibe "7 hábitos SIMPLES para la Felicidad" (PDF) y más contenidos de valor
Ejemplos de contenidos que tengo preparados. Todos estos contenidos COMPLEMENTAN las enseñanzas que recibirás durante nuestra sesión individual.
Aquí puedes ver con más detalle las pautas relacionadas con el trabajo de las creencias
Tu casa es la ejecución de un plano. ¿Y si tu vida fuera la ejecución del Plan que trazó tu Alma? En la foto ves el Plan de Vida de Antoni Gaudí (como ejemplo).
La reacción de un cliente tras escuchar su Plan de Vida
COACHING + MENTORING = Transformación 2 veces más eficaz.
MENTORING = Te enseño a Transformarte. Enfocado en el SER
El Mentoring es + útil al principio de un proceso de transformación:
"No estoy bien", "Repito errores", "Llevo tiempo estancado", "Vivo en una relación tóxica", "Me cuesta decir "no" y valorarme", "Me cuesta gestionar mis emociones", "Siento bloqueos y miedos", "Quiero darle sentido a mi vida", "Estoy insatisfecho", "He perdido la esperanza", "Me cuesta confiar en mi y en mis capacidades", "Me distraigo y no paso a la acción", "Estoy perdido", "Tengo creencias limitantes", etc.
Enfocado a la transformación interior. Te enseño a pilotar o a transformar tu mente, tu corazón (es la 🗝️) y tu voluntad. Uso +15 herramientas distintas (entre ellas están "PLAN de VIDA", respiración integrativa, integración de sub-personalidades, quantum jumping, etc).
COACHING = Facilito que tomes decisiones por ti mism@. Enfocado en el HACER
El Coaching es + útil al final de un proceso de transformación:
"Necesito tomar una decisión entre dos opciones", "Mi vida está bien y busco conocerme mejor", "Tengo un talento y quiero desarrollarlo al máximo", "Quiero a una persona a mi lado que me ayude a pensar en grande y a ver nuevas posibilidades", "Tengo un objetivo muy claro y quiero alguien que me de caña para poder lograrlo", "Tengo una nueva responsabilidad y necesito tener un feedback objetivo", etc.
Enfocado a la ACCIÓN y en estos casos hago más de "co-piloto". Uso 2 estilos de coaching complementarios. Facilito que cambies tu perspectiva y que descubras por ti mism@ las respuestas.
En una tranquila noche de 1992, viví una experiencia extraordinaria. Mientras dormía, mi consciencia se expandió más allá de los límites habituales de percepción. Durante este momento, tuve una revelación inspiradora sobre mí y sobre la vida. El amor que sentí fue tan intenso y puro que mi alma parecía a punto de estallar.
Esta experiencia fue el catalizador de una transformación profunda. Me despertó a la realización de que dentro de mí, y de hecho, dentro de todos nosotros, yace un reservorio ilimitado de Amor, Sabiduría y Poder. Me impulsó hacia un camino de profunda exploración espiritual, meditación y sanación emocional. Me sumergí en prácticas que me ayudaron a despojarme de las capas de duda, miedo y la necesidad de validación externa que habían definido gran parte de mi vida hasta ese momento.
En este viaje extraordinario, descubrí la esencia de mi verdadero Ser. No se trataba de alcanzar la perfección o buscar la aprobación de los demás; se trataba de abrazar la perfección de mi Ser auténtico, comprendiendo que el Amor que había estado buscando fuera estaba dentro de mí todo el tiempo. Esta revelación marcó el comienzo de un nuevo capítulo, guiándome a convertirme en coach para ayudar a otros a en sus procesos de transformación.
A pesar de la naturaleza profunda de esta experiencia, mi camino no estuvo exento de desafíos. Sentirme fuera de lugar en la sociedad, luchar con la timidez y el temor al rechazo fueron luchas que no desaparecieron de la noche a la mañana. Sin embargo, con cada paso adelante, aprendí que la verdadera fuerza reside en el Amor y la vulnerabilidad, y que cada obstáculo es una oportunidad para crecer.
Ahora, me encuentro en un lugar de más paz y equilibrio interior, donde mi bienestar no depende de logros externos, sino que proviene de una profunda fuente interna de amor propio y aceptación. Este estado de plenitud me ha motivado a abrazar un nuevo reto: crear más riqueza, que para mí significa gozar de mayor salud —bienestar físico, energético, emocional y mental— y, también disfrutar de más dinero y la libertad de emplear mi tiempo mientras puedo vivir la vida de mis sueños. Consciente de que prosperamos ayudando a otros, también puedo guiarte hacia la riqueza integral si tienes interés.
Espero ayudarte a descubrir tu fuerza interior, amor y paz, para que juntos podamos avanzar hacia una vida más rica y plena.
Una vez que hayamos optimizado tus tres dimensiones —mente, corazón y voluntad—, te ofreceré la oportunidad de unirte a mi equipo en un proyecto internacional que transforma vidas. Es compatible con cualquier trabajo y te permite expandir tu riqueza, es decir, tu capacidad de disfrutar de salud, tiempo y dinero mientras tienes un impacto positivo en la vida de los demás. Si estás interesado, te informaré detalladamente en una sesión extra de aproximadamente una hora, sin ninguna obligación.
Mi formación base es en Dirección y Administración de Empresas en ESADE, y cuento con más de 20 años de experiencia trabajando con emprendedores. Además de enseñarte a transformarte a través del coaching y otras técnicas, puedo mostrarte la forma más inteligente de emprender que existe hoy en día. Esta estrategia no solo te encamina hacia tu libertad financiera, sino que también te permite expandir tu crecimiento personal mientras generas un gran impacto en la vida de muchas personas.