Amor (confianza), Sabiduría (claridad) y Poder (fuerza de voluntad)
Como coach, creo firmemente que el coaching es más un arte que una ciencia. La técnica, aunque útil, juega un papel secundario en comparación con las cualidades humanas y el desarrollo personal del coach.
Características de un Buen Coach:
Un buen coach debe tener experiencia, empatía e integridad. Sin embargo, los elementos que realmente distinguen a un coach excepcional son su nivel de consciencia, confianza en sí mismo y un compromiso inquebrantable con su propio crecimiento personal.
Estilo de Coaching:
He explorado y me he capacitado en métodos como el co-activo y el clean coaching, complementando estos estilos con técnicas de diversas disciplinas como PNL, respiración integrativa, clown, matrix energetics, soul therapy, emergent knowledge, constelaciones familiares, y más.
Mi Trayectoria y Filosofía:
El coaching irrumpió en mi vida por inspiración, justo en el momento en que estaba listo después de una década de profundo trabajo interior. Desde que me certifiqué en 2008, siendo uno de los pioneros en España, he tenido el privilegio de ayudar a casi mil personas a transformar sus vidas.
Evolución de mi Enfoque:
Mi enfoque siempre ha sido ayudar a mis clientes a desarrollar un profundo autoconocimiento y cultivar un auténtico amor propio. Con el tiempo, he refinado mi técnica de coaching, simplificándola para que sea más directa y efectiva, logrando resultados más rápidos y duraderos.
Coaching + mentoring individual (doble eficacia) | Seguimiento con pautas prácticas entre sesión y sesión | Acceso a mi WhatsApp para consultas | Bienestar 360º (servicio extra incluido)
coaching+mentoring (doble eficacia)
Te haré coaching (uso 2 estilos complementarios) y además mentoring, es decir, te enseñaré a transformar tu mente, tus emociones y tus hábitos. Es importante seguir el ritmo y la estructura explicada más arriba.
Después de la sesión tendrás pautas por escrito para profundizar y mi WhatsApp para consultas.
NO INCLUIDO; TU PLAN DE VIDA
Servicio personalizado para conocerte mejor. Descubre tu Propósito de Vida, aquello que toca tu corazón y da sentido a tu vida. Recuerda tus Talentos o aquello que se te da bien de forma natural. Y sé más consciente de tus Retos o aquellos aprendizajes pendientes que necesitas trabajar más. Este sistema de autoconocimiento tiene miles de años, es profundo y acertado (como una carta astral +enneagrama juntos) y se basa en datos objetivos (no necesitas contestar ningún test).
NO INCLUIDO: métodos autoexplicativos
Además de las pautas que te enseñaré personalmente en cada sesión, estos 2 métodos son herramientas adicionales que recomiendo. Son métodos auto explicativos (PDF breve con algún vídeo) para que aprendas a transformar traumas y creencias inconscientes (Método Libérate) y aprendas a hacerte auto-coaching o entrar en una espiral positiva durante el día (Método Elión).
NO INCLUIDO: videos de refuerzo
Tienes acceso a una librería de vídeos temáticos donde reflexiono y doy herramientas prácticas sobre temas como: la confianza, ser auténtico, las expectativas, el perfeccionismo, la víctima, la pérdida, equivocarse, la Fe, el victimismo, la culpa, el control, la responsabilidad, la espiritualidad...
Cada vídeo es de unos 30 minutos.
Hacer coaching es fácil; identificar qué 'tuercas' apretar y con qué herramientas, requiere intuición y experiencia. Algunos coaches utilizan un enfoque estándar para todo. Como coach y mentor, empleo más de 15 técnicas distintas.
Este programa tiene un es una inversión de 690€, pero lo más importante es que sientas que realmente es para ti. Si en la primera sesión vemos que no encajamos, no pagas nada. No se trata de convencerte, sino de que tomes una decisión alineada contigo. Recuerda que solo pagas al final de la sesión y, si no estás convencido, no tienes que pagar. Si prefieres no seguir el Plan TT7, con su ritmo y servicios añadidos, siempre puedes optar por sesiones sueltas (a tu ritmo), presenciales u online, de 60 minutos por 150€, o sesiones online de 30 minutos a 77€ cada una. En cualquier caso, la primera sesión siempre debe ser de 60 minutos, ya que requiere un tiempo de diagnóstico importante.
La transformación ocurre al alcanzar una 'masa crítica', al igual que el agua hierve a 100 grados, no a 99. Para llegar a este punto es crucial seguir una metodología específica, con pautas claras y mantener un ritmo constante.
Un factor clave para el éxito del Plan TT7 es tu compromiso, tanto en tu constancia y dedicación como en el intercambio de energía que se inicia con tu primera sesión, mediante una inversión de 690€. Es importante recordar que existe una ley que sostiene que al dar, te abres a recibir. Por lo tanto, realizar el pago completo no solo fortalece tu compromiso, sino que también maximiza tu capacidad de recibir, eliminando la excusa del dinero como obstáculo.
Si en nuestra primera sesión, tú o yo sentimos que no encajamos, lo decimos al terminar la sesión (o antes) y no me debes nada. Es importante que ambos sintamos que podemos trabajar a gusto.
Directivo
Darás los primeros pasos hacia tu mejor versión. Te enseñaré herramientas prácticas que te ayudarán a conocerte, amarte y empoderarte. Si este proceso fuera un viaje de 7 etapas, probablemente incluiríamos estos hitos (no necesariamente en este orden):
1. Sientes Esperanza: Entiende lo que te bloquea y descubre la ruta que, con paciencia y dedicación, te llevará a los resultados deseados.
2. Transformas Hábitos: Deja atrás malos hábitos y rutinas. Distánciate de personas y situaciones que no te empoderan e instala nuevos buenos hábitos.
3. Transformas la Mente: Elimina a tu saboteador interno y comienza a tomar las riendas de tu mente. Aprende a convertirla en tu aliada.
4. Transformas las Emociones: Libérate de emociones tóxicas y cargas innecesarias como la culpa, el resentimiento y el miedo. Aprende a gestionar tus emociones de forma inteligente.
5. Te Alineas con Tu Futuro y Aprendes a Crear Riqueza: Sintonízate con lo que realmente te motiva y apasiona. Reconoce tus talentos, conecta con tu intuición y empieza a emprender de manera inteligente.
6. Sales de Tu Zona de Confort: Establece objetivos que te inspiren. Planifica tu siguiente paso y atrévete a darlo. Libérate de las expectativas y céntrate en disfrutar y aprender.
7. Integras y Expandes: Reflexiona sobre lo aprendido, integra los cambios y continúa practicando el proceso.
Tengo clientes contentos en diferentes países. Sí funcionan porque los resultados dependen sobretodo de tu esfuerzo (entre sesión y sesión). Lo único que hago es enseñarte a pensar y actuar diferente durante la sesión, y eso lo puedo hacer presencialmente o por vídeo-llamada.
Elijas lo opción que elijas, acuérdate que después de la sesión podrás hacerme consultas (por email o whatsapp).
Recuerda que también trabajo por video-llamada.
**OPCIÓN St. Cugat AL AIRE LIBRE (entre semana por la tarde y fines de semana por la mañana)**
Trabajo con personas abiertas a pensar diferente y a hacer cambios. Recuerda que tu transformación ocurre fuera de tu zona de confort. Por eso, si puedes, te recomiendo que experimentes el coaching-mentoring al aire libre en el Parc Central de St. Cugat (sin muros y sin techo que nos limite).
El contacto con lo natural te ayuda a sintonizar con lo más auténtico y más puro en ti. El espacio abierto (y con el uso de una técnica especial de coaching llamada "Emergent Knowledge" usamos el espacio como un elemento psico-activo que te ayuda a conectar con tu Intuición de forma mágica).
Uno de mis propios coaches vivía en Londres. Tú no tienes que coger el avión pues estoy en St. Cugat, a pocos minutos de Barcelona (a 5 min de la parada de FFGG de St. Cugat - clica aquí para ver el lugar de encuentro).
**OPCIÓN Barceloneta **
También trabajo en Barcelona ciudad (los lunes a las 18:30h y los miércoles a las 14h en Plaça Pau Vila número 1 - Cafetería Port Bay Coffe&Drinks - a 1 minuto parada Barceloneta L4).
Entiendo que embarcarte en un proceso de transformación puede generar inquietudes sobre si 7 sesiones serán suficientes. En el 95% de los casos, mis clientes han logrado avances notables, pero si sientes que necesitas un poco más de apoyo, cuentas conmigo sin coste adicional.
Mi objetivo es que finalices este proceso con claridad, confianza y todas las herramientas necesarias para seguir avanzando. Por eso, si tras las 7 sesiones, a pesar de tu dedicación, sientes que aún no has dado ese paso hacia tu mejor versión, tendrás acceso a 3 sesiones extra de 30 minutos, totalmente gratuitas. Estas sesiones están diseñadas para reforzar lo aprendido y consolidar tus logros, y deberán utilizarse en los 30 días posteriores a la última sesión.
Para poder acceder a estas sesiones adicionales, es fundamental que demuestres compromiso durante el proceso, cumpliendo con lo siguiente:
Realizar los ejercicios y tareas entre sesiones sin excusas.
Participar de forma regular, respetando el ritmo propuesto: 1 sesión semanal durante las primeras 4 semanas y 1 sesión cada 15 días en las 3 últimas, salvo causas mayores.
Si al finalizar las 7 sesiones te sientes satisfecho/a con lo aprendido, estas sesiones extras no serán necesarias.
Al completar con satisfacción el Plan TT7, recibirás un vale para una sesión de coaching gratuita (valorada en 150€). Este vale es un regalo exclusivo para que lo compartas con alguien de tu confianza, ofreciéndole la oportunidad de iniciar su propio camino de transformación. El vale será válido por 30 días tras la finalización de tu proceso.
Si después de completar con éxito el Plan TT7 sientes que necesitas alguna sesión puntual, tienes acceso a tarifas especiales. Sin embargo, el objetivo del proceso es que al finalizar cuentes con todo lo necesario para seguir creciendo por ti mismo.
En caso de que lo necesites, podrás acceder a sesiones de 60 min de coaching y mentoring por 105€ (en lugar de 150€) y sesiones de 30 min por 55€ (en lugar de 77€).
Ejemplos de contenidos que tengo preparados. Todos estos contenidos COMPLEMENTAN las enseñanzas que recibirás durante nuestra sesión individual.
Aquí puedes ver con más detalle las pautas relacionadas con el trabajo de las creencias
Tu casa es la ejecución de un plano. ¿Y si tu vida fuera la ejecución del Plan que trazó tu Alma? En la foto ves el Plan de Vida de Antoni Gaudí (como ejemplo).
La reacción de un cliente tras escuchar su Plan de Vida
COACHING + MENTORING = Transformación 2 veces más eficaz.
MENTORING = Te enseño a Transformarte. Enfocado en el SER
El Mentoring es + útil al principio de un proceso de transformación:
"No estoy bien", "Repito errores", "Llevo tiempo estancado", "Vivo en una relación tóxica", "Me cuesta decir "no" y valorarme", "Me cuesta gestionar mis emociones", "Siento bloqueos y miedos", "Quiero darle sentido a mi vida", "Estoy insatisfecho", "He perdido la esperanza", "Me cuesta confiar en mi y en mis capacidades", "Me distraigo y no paso a la acción", "Estoy perdido", "Tengo creencias limitantes", etc.
Enfocado a la transformación interior. Te enseño a pilotar o a transformar tu mente, tu corazón (es la 🗝️) y tu voluntad. Uso +15 herramientas distintas (entre ellas están "PLAN de VIDA", respiración integrativa, integración de sub-personalidades, quantum jumping, etc).
COACHING = Facilito que tomes decisiones por ti mism@. Enfocado en el HACER
El Coaching es + útil al final de un proceso de transformación:
"Necesito tomar una decisión entre dos opciones", "Mi vida está bien y busco conocerme mejor", "Tengo un talento y quiero desarrollarlo al máximo", "Quiero a una persona a mi lado que me ayude a pensar en grande y a ver nuevas posibilidades", "Tengo un objetivo muy claro y quiero alguien que me de caña para poder lograrlo", "Tengo una nueva responsabilidad y necesito tener un feedback objetivo", etc.
Enfocado a la ACCIÓN y en estos casos hago más de "co-piloto". Uso 2 estilos de coaching complementarios. Facilito que cambies tu perspectiva y que descubras por ti mism@ las respuestas.
En una tranquila noche de 1992, viví una experiencia extraordinaria. Mientras dormía, mi consciencia se expandió más allá de los límites habituales de percepción. Durante este momento, tuve una revelación inspiradora sobre mí y sobre la vida. El amor que sentí fue tan intenso y puro que mi alma parecía a punto de estallar.
Esta experiencia fue el catalizador de una transformación profunda. Me despertó a la realización de que dentro de mí, y de hecho, dentro de todos nosotros, yace un reservorio ilimitado de Amor, Sabiduría y Poder. Me impulsó hacia un camino de profunda exploración espiritual, meditación y sanación emocional. Me sumergí en prácticas que me ayudaron a despojarme de las capas de duda, miedo y la necesidad de validación externa que habían definido gran parte de mi vida hasta ese momento.
En este viaje extraordinario, descubrí la esencia de mi verdadero Ser. No se trataba de alcanzar la perfección o buscar la aprobación de los demás; se trataba de abrazar la perfección de mi Ser auténtico, comprendiendo que el Amor que había estado buscando fuera estaba dentro de mí todo el tiempo. Esta revelación marcó el comienzo de un nuevo capítulo, guiándome a convertirme en coach para ayudar a otros a en sus procesos de transformación.
A pesar de la naturaleza profunda de esta experiencia, mi camino no estuvo exento de desafíos. Sentirme fuera de lugar en la sociedad, luchar con la timidez y el temor al rechazo fueron luchas que no desaparecieron de la noche a la mañana. Sin embargo, con cada paso adelante, aprendí que la verdadera fuerza reside en el Amor y la vulnerabilidad, y que cada obstáculo es una oportunidad para crecer.
Ahora, me encuentro en un lugar de más paz y equilibrio interior, donde mi bienestar no depende de logros externos, sino que proviene de una profunda fuente interna de amor propio y aceptación. Este estado de plenitud me ha motivado a abrazar un nuevo reto: crear más riqueza, que para mí significa gozar de mayor salud —bienestar físico, energético, emocional y mental— y, también disfrutar de más dinero y la libertad de emplear mi tiempo mientras puedo vivir la vida de mis sueños. Consciente de que prosperamos ayudando a otros, también puedo guiarte hacia la riqueza integral si tienes interés.
Espero ayudarte a descubrir tu fuerza interior, amor y paz, para que juntos podamos avanzar hacia una vida más rica y plena.
Una vez que hayamos optimizado tus tres dimensiones —mente, corazón y voluntad—, te ofreceré la oportunidad de unirte a mi equipo en un proyecto internacional que transforma vidas. Es compatible con cualquier trabajo y te permite expandir tu riqueza, es decir, tu capacidad de disfrutar de salud, tiempo y dinero mientras tienes un impacto positivo en la vida de los demás.
Mi formación base es en Dirección y Administración de Empresas en ESADE, y cuento con más de 20 años de experiencia trabajando con emprendedores. Además de enseñarte a transformarte a través del coaching y otras técnicas, puedo mostrarte la forma más inteligente de emprender que existe hoy en día. Esta estrategia no solo te encamina hacia tu libertad financiera, sino que también te permite expandir tu crecimiento personal mientras generas un gran impacto en la vida de muchas personas.
